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Alimentation Post-Partum: quelle alimentation pour une jeune maman ?
Contenu de l’atelier
Comprendre les besoins nutritionnels post-partum : Ce dont votre corps a besoin après l’accouchement.
Retrouver de l’énergie : Aliments clés pour booster votre vitalité au quotidien.
Favoriser une bonne récupération : Adapter votre alimentation pour aider votre corps à se remettre.
Soutenir la lactation : Les aliments qui peuvent favoriser la production de lait.
Simplifier votre quotidien : Astuces et idées de repas équilibrés et rapides à préparer.
Vous repartirez avec :
Des réponses claires à toutes vos questions sur l’alimentation post-partum.
Un eBook de recettes exclusives : Des idées simples, rapides et réconfortantes adaptées aux besoins des jeunes mamans.
Un tableau pratique : Les aliments clés pour soutenir votre énergie, votre récupération, et votre lactation.
Un code de réduction exclusif Jolly Mama pour des produits adaptés à cette période.
Détails pratiques :
Durée de l’atelier : 1h30 (1h de présentation + 30 minutes d’échange).
Format : En présentiel dans un cadre convivial ou en visio depuis chez vous.
Tarif : 40 €/participante
Prochaines dates :
En visio : dates à venir
En présentiel : dates à venir
Inscriptions : Réservez votre place en ligne
Venez avec ou sans votre bébé, selon ce qui vous convient le mieux.
🎁 Je veux gâter une jeune maman !
Et si vous offriez à une jeune maman l’occasion de prendre soin d’elle ? Avec ce bon cadeau, elle pourra choisir la date qui lui convient et découvrir comment retrouver de l’énergie grâce à une alimentation adaptée.